Все мы частенько чувствуем себя не так бодро во время холодных зимних месяцев. Но лекарство от вялости находится совсем рядом! Прогуляйтесь по улице Вероятнее всего, последнее, о чем вы думаете и что хотите сделать, когда находитесь в вялом состоянии – это прогулка на морозе. Но все равно, постарайтесь это сделать. Всего несколько минут прогулки на …

Совсем недавно прошел конкурс красоты "Мисс Вселенная 2013", победительницей которого стала 25-летняя Габриэла Ислер из Венесуэлы. Хотя стандарты красоты меняются со временем, многие из нас представляют королеву красоты как стройную симпатичную девушку. Учитывая, что отбор на конкурс красоты достаточно строг: девушки не должны быть замужем или беременными, а их рост и вес должны соответствовать определенным стандартам, не …

Это то, что мы делаем с нашими телами. Многие средства массовой информации представляют нам подобного рода перфекционизм как нечто совсем безобидное, но многие косметические процедуры, несмотря на свою популярность, могут нанести непоправимый вред здоровью. Так на что же идут люди ради красоты? Укорочение пальцев ног Если обувь вам не подходит, то простой выход из этой …

У косметической хирургии, доступной когда-то лишь звездам и очень богатым людям, сейчас только в США обороты составляют 10 миллиардов долларов. Косметические процедуры по хирургии позволяют пациентам исправлять физические недостатки, как реальные, так и воображаемые. Если вы подумываете об этом или вам просто любопытно узнать о расходах, то ниже представлены 10 самых дорогих процедур по пластической …

Ни для кого не секрет, что основным признаком благополучия нации является диета её населения. Оксфам (Oxfam), международная конфедерация организаций, которая работает над искоренением бедности, изучила данные, полученные от Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), Продовольственной и сельскохозяйственной организации (ПСО) и Международной организации труда (МОТ). Всё это было проделано, чтобы выяснить, какие страны придерживаются самых питательных, доступных и …

Если вы находитесь под воздействием хронического стресса, страдая от влияния гормонов стресса из-за требовательной работы или неполадок в личной жизни, то симптомы стресса могут быть не так очевидны. Если один из этих симптомов повторяется довольно часто, есть смысл пересмотреть свой образ жизни и внести изменения, говорят специалисты. 1. Головные боли выходного дня Внезапные изменения обычного …

Если человек ведет неактивный образ жизни, то чаще всего он полагает, что ему нужно большое количество пищи, даже если он только что поел. Для того, чтобы сохранить количество потребляемых калорий в пределах рекомендуемой нормы для поддержания здоровья, ниже представлены советы, которые дают профессиональные эксперты, объясняющие как можно дольше оставаться сытым, а, следовательно, и избавиться от …

Большинство из нас боятся появления даже самых мелких морщинок. Есть ли способы предотвратить морщины или сделать их появление менее заметным? Специалисты рекомендуют пользоваться следующими методами: 1. Спите на спине Американская Академия Дерматологии предупреждает что позиция, в которой вы спите каждой ночью, влияет на появление морщин, которые оставляют след на вашем лице и не исчезают после …

Можно посмотреть видео, если читать лень: Пластическая хирургия, что это? Крайнее средство, к которому прибегают люди, чтобы исправить те или иные дефекты в своей внешности или же это настоящая зависимость, схожая с наркотической или алкогольной? В погоне за идеальным лицом и формами знаменитости отдают миллионы, а в итоге становятся похожими на героев фильмов ужасов. Некоторые …

C облегчением можете вздохнуть по поводу большинства своих «вредных» привычек и не отказывать себе в удовольствии. Многие из них могут принести пользу для здоровья: помогут оставаться стройными, отгонят хандру и отпугнут болезнь. Эксперты журнала Health выявили десять таких «вредных» привычек. Удовольствие №1: Поспать часок-другой. Эксперты единодушны в своем мнении — скупиться на сон не стоит. …