Нам с самого детства говорят, что мы должны бороться с вредными привычками, так как они могут принести не только вред, но также не совсем вежливо выглядят на публике. В первую очередь, на ум приходит курение, однако вредных привычек на самом деле великое множество. Например, испытываете ли вы дискомфорт или раздражение, когда кто-то рядом с вами …

Почки — это естественные фильтры нашего организма. Каждый день они пропускают через себя несколько литров крови и выделяют приблизительно 2 литра отходов и излишков воды.  Нарушение работы почек может привести к серьезным последствиям.  Однако мы мало задумываемся, что некоторые наши привычки наносят непоправимый вред почкам. Причины болезней почек 1. Сдерживание мочеиспускания Постоянное удержание мочи приводит …

С каждым прожитым годом мы, к сожалению, не молодеем и не становимся здоровее. В 20 лет мы в принципе не задумываемся о том, что придет время, когда вместо жевательной резинки мы будем носить с собой конвалютку валидола или упаковку таблеток от давления. В 30 лет мы уже начинаем обращать внимание на состояние своего организма и …