9 лёгких способов понять, как пахнет из вашего рта

9 лёгких способов понять, как пахнет из вашего рта

Статистика неумолима: почти треть населения в мире страдает от галитоза. 

Простыми словами — это неприятный запах изо рта. 

Если у вас нет проблем, связанных с желудком, зубами и деснами, но время от времени вы теряете уверенность в себе из-за этого факта, мы собрали для вас простые способы, которые в считанные секунды позволят вам проверить, как пахнет у вас изо рта.


1. Облизните запястье с внутренней стороны

9 лёгких способов понять, как пахнет из вашего рта

Сделайте это средней частью языка, так как там бактерий скапливается больше. Затем нужно несколько секунд подождать и понюхать. Если запах вам неприятен, то почистите зубы или воспользуйтесь ополаскивателем для рта. Однако, не проводите такое тестирование сразу после чистки зубов, так как вы не получите верный ответ.

2. Подышите в чистый стакан

9 лёгких способов понять, как пахнет из вашего рта

В этом случае можно использовать пластиковый контейнер, обычную кружку, одноразовый стаканчик и даже полиэтиленовый пакет. Сделайте глубокий вдох и выдохните в ёмкость, расположив ее максимально близко к лицу. Сразу же вдохните и оцените запах. Добавим, что в этом случае дышать в кулак нет смысла, потому что запах изо рта перемешается с запахом рук.

Читайте также: Как раз и навсегда избавиться от неприятного запаха изо рта