9 безобидных привычек, которые приводят к серьезному гормональному сбою

9 безобидных привычек, которые приводят к серьезному гормональному сбою

От гормонов во многом зависит ваше стабильное физическое и психическое состояние. 

Чтобы поддерживать гормональный баланс, достаточно вести здоровый образ жизни.

Однако часто мы не замечаем того, что наши повседневные привычки нарушат это равновесие, что впоследствии приводит к гормональному сбою.

Гормоны являются своего рода передатчиком химических веществ, контролируя большую часть функций нашего тела.