5. Большая грудь

5. Большая грудь

Пышная грудь, к которой стремятся многие женщины, может быть не лучшим решением для вашего здоровья. Исследование более 92 000 женщин учеными из Гарвардского университета и Университета Торонто показало, что чем больше грудь женщины, тем больше у нее риск возникновения диабета 2-го типа. В исследовании, у тех, у кого был 4-й размер груди в возрасте 20 лет, с возрастом в три раза чаще развивался диабет.

Как сделать грудь упругой?

Укрепляя мышцы груди, вы не сможете уменьшить ее размер, но силовые упражнения груди и верхней части спины помогут придать ей тонус. И следует помнить, что когда женщины садятся на диету или начинают заниматься физическими упражнениями, то часто начинают в первую очередь терять вес с груди.