1. В среднем у женщин более загруженный график.

1. В среднем у женщин более загруженный график.

1. В среднем у женщин более загруженный график.

Многие женщины в мире работают на полную или неполную ставку, а также ухаживают за детьми. Кроме этого, после работы они готовят ужин, и всё это изматывает их изо дня в день. 

Неудивительно, что они нуждаются в более продолжительном сне. Во многих культурах на женщину возложено очень много обязанностей, некоторые из которых могут отрицательно повлиять на их здоровье.

Читайте также: 5 ошибок, которые нарушают сон