Экстраверт

Экстраверт

Общительные люди, у которых сильные социальные связи, могут надеяться на хорошее здоровье. Анализ 148 исследований выявил, что в среднем, те, кто поддерживал тесные дружеские связи, имели на 50 процентов больше шансов выжить до конца исследования, чем те, у кого было мало друзей. Также исследования показывают, что социальная поддержка приводит лучшим психологическим навыкам, более здоровому поведению и к тому, что человек чаще придерживается режима. Отношения с другими людьми также снижает уровень стресса, укрепляет иммунную систему и таким образом, друзья и различные связи являются своего рода укрепляющим здоровье средством.

Польза для здоровья в данном случае объясняется не только биологией. Скорее всего, тот факт, что вы находитесь в тесных отношениях с другими людьми, заставляет вас думать так: " Если Марта пошла на маммограмму, то наверно мне тоже стоит это сделать."