Хрустите

Хрустите

Кушайте овощи! Это не просто еда с богатым комплексом витамин, но и отличный способ поддерживать здоровую улыбку.

Хрустите

Хрустящие овощи, такие как свежий сельдерей и морковь, а также свежие фрукты, такие как яблоки и груши являются естественными абразивами. Они полируют зубы и удаляют пятна с зубной эмали, делая это не нанося вреда, и не подрывая внешней эмали зубов.

Хрустящие фрукты и овощи вызывают слюну, что очень важно, потому как слюна помогает защитить зубы от различных бактерий в ротовой полости. Также слюна содержит ферменты и соединения, которые называются поверхностно-активные вещества, что придает зубам моющий эффект.

Читайте также: Интересные факты, которые вы не знали о зубах