Упражнение для век

Упражнение для век

10. Упражнения

Упражнение для век

Специальные упражнения, повторяемые трижды в день, помогут избежать опухания век: наружные уголки закрытых глаз фиксируются указательными пальцами, после чего глаза сильно зажмуриваются на 5 секунд и затем расслабляются (для одного сеанса достаточно 10 таких подходов).

11. Пейте больше жидкости

Упражнение для век

Если не хотите иметь мешки под глазами — пейте воду. Любой организм копит воду. Если организму вдруг становится недостаточно воды, он сразу же начинает собирать ее под глазами – «на черный день». Главное, пить основное количество воды до 19 часов.

12. Патчи под глаза

Упражнение для век

Если вам не хочется возиться с приготовлением масок, вы можете воспользоваться универсальным средством — патчи под глаза. Это маленькие полоски, которые достаточно наклеить под глаза на 10-15 минут, чтобы избавиться от усталости, темных пятен и отечности, а также укрепить тонкую кожу. Патчи просто использовать в домашних условиях: они не требуют специальных навыков или инструментов. Как любую косметику с кремовой или гелевой текстурой, патчи хранят в холодильнике.

Упражнение для век

Мешки под глазами могут появиться из-за множества причин. Самые распространенные — бессонные ночи и неправильный уход за кожей. Откажитесь от употребления спиртного и слишком соленой пищи. Иногда припухлости вокруг глаз сигнализируют о заболеваниях или изменениях в организме. Если отёчность появилась внезапно, и вы при этом ведете здоровый образ жизни и соблюдаете все правила ухода за кожей, обратитесь к врачу.