Точечный массаж при боли в плече 

Точечный массаж при боли в плече 

Плечевые суставы – самые подвижные суставы всего тела, поэтому в этой части тела часто случаются травмы, растяжения и так далее. Большая часть проблем в этой области связана с воспалением сухожилий, растяжениями мышц, ушибами, плечелопаточным периартритом и так далее. Боль ограничивает подвижность, но снять ее можно с помощью массажа определенных точек в течение 1 минуты: 

(1)   Массаж точки между большим и указательным пальцем: 


Точечный массаж при боли в плече 

(2)   Если согнуть руку в локте и прижать ее к телу, точка, которую нужно массировать, будет расположена чуть выше сгиба: 


Точечный массаж при боли в плече 

(3)   Массаж точек между вторым и третьим пальцами на ногах: 


Точечный массаж при боли в плече 

 

(4)   Массаж точек, расположенных на задней поверхности плеча чуть выше подмышек: 


Точечный массаж при боли в плече  

(5)   Массаж точек, расположенных примерно в центре плеч сверху. 


Точечный массаж при боли в плече