Топ 12 продуктов, повышающих иммунитет

Топ 12 продуктов, повышающих иммунитет

Иммунитет — это способность организма сопротивляться различного рода инфекциям и онкологическим заболеваниям. 

Чтобы иммунитет был крепким, помимо закаливания и занятий спортом, нужна еще одна превентивная мера — правильное, сбалансированное питание.


 Какие же именно продукты повышают иммунитет?