Самый первый признак старения организма: верный индикатор старости

Самый первый признак старения организма: верный индикатор старости

Есть очень старая загадка. Кто сначала передвигается на четырех конечностях, потом на двух, а в конце на трёх? Ответ очень прост – человек. Ребёнком мы ползаем на четвереньках, потом встаём на ноги, а в преклонном возрасте ходим с опорой. Такая невеселая реальность.


Неужели старость – это утрата возможности нормально двигаться? Современный человек уже смирился с тем, что после 30-летнего возраста
 гибкость тела и физическая активность начинают постепенно снижаться. Что же вызывает эти возрастные изменения? Есть ли способ выиграть время у физического увядания?