Самоисцеляющаяся личность

Самоисцеляющаяся личность

Ховард Фридман (Howard Friedman) , профессор психологии в Университете Калифорния-Риверсайд считает, что такой тип личности относят к людям любознательным, спокойным, творческим, отзывчивым и сознательным. Такие черты характера означают энтузиазм, эмоциональную уравновешенность и крепкие социальные отношения. Позитивные эмоции смягчают гормональную реакцию на стресс. Самоисцеляющиеся люди следуют более здоровому образу жизни: занимаются физической активностью, лучше питаются, меньше курят и не злоупотребляют наркотиками.