Полезные свойства белого чая

Полезные свойства белого чая

4. Убивает раковые клетки

Полезные свойства белого чая

Благодаря высокой концентрации антиоксидантов белый чай может похвастаться свой способностью бороться с раком. 

В исследовании, опубликованном в “Cancer Prevention Research”, подтвердилось что белый чай подавляет клетки рака легкого. Еще одно исследование Университета в Малайзии показало, что экстракт белого чая способен остановить распространение раковых клеток толстой кишки и защитить здоровые клетки от повреждений.

5. Улучшает репродуктивное здоровье

Полезные свойства белого чая

Многочисленные исследования показали, что белый чай способствует улучшению репродуктивного здоровья, особенно у мужчин. 

Исследование, опубликованное в 2016 году в Journal of Nutritional Biochemistry, выявило, что белый чай улучшает качество спермы увеличивая ее подвижность и продлевая жизненный цикл сперматозоидов.

Читайте также: Самые полезные продукты для мужчин

6. Защищает здоровье мозга

Полезные свойства белого чая

Благодаря высокому содержанию катехинов белый чай защищает здоровье мозга. Исследование, проведенное в Сан-Хорхе в Испании в 2011 году, показало, что экстракт белого чая эффективно защищает клетки мозга от окислительного стресса и токсичности.

 Еще одно исследование в Испании, опубликованное в журнале Neurotoxicity Research, показало, что экстракт белого чая предотвращает окислительные повреждения в клетках мозга, а также улучшает когнитивные способности у пожилых людей и снижает риск их ухудшения.

7. Снижает уровень холестерина

Полезные свойства белого чая

Белый чай обладает способностью к нормализации уровня холестерина в крови и уменьшает риск смерти в результате сердечно-сосудистых заболеваний.

Есть два типа холестерина – хороший (холестерин высокой плотности – ЛПВП), и плохой (холестерин низкой плотности ЛПНП). Белый чай способствует увеличению хорошего холестерина и, в то же время, снижает уровень плохого. 

Полезные свойства белого чая

Белый чай не имеет противопоказаний.  Незначительное содержание кофеина в белом чае не нарушает режим сна, поэтому его можно пить в любое время суток. Белый чай заваривается по-особому: 1-2 чайные ложки чая на 100-150 гр. воды, вода 75-85 градусов, не более, время заваривания 2-3 минуты.

Времена императоров давно миновали. Но белый чай по-прежнему пользуется огромной популярностью, особенно в Китае и на Дальнем Востоке, где считается настоящим эликсиром молодости, красоты и долголетия. Попробуйте и вы этот чудодейственный напиток, и он вам обязательно понравиться.