Полезен ли загар?

Полезен ли загар?

Ученые объяснили, что только прием добавок с витамином D не может компенсировать недостаток солнечного света.

Производство оксида азота – соединения, которое снижает кровяное давление, происходит отдельно от производства витамина D, и повышается после воздействия солнечного света.

До этих пор единственным преимуществом воздействия Солнца на здоровье человека считалась выработка витамина D.

Во время исследования дерматологи изучили кровяное давление 24 добровольцев при воздействии ультрафиолетовых лучей и инфракрасных ламп.

Результаты показали, что кровяное давление значительно снизилось на час после воздействия ультрафиолетовых лучей, но не ламп обогрева.

Д-р Ричард Веллер (Richard Weller), проводивший исследование, считает, что польза солнечного света для здоровья сердца перевешивает риск возникновения рака кожи. Если это будет и в дальнейшем подтверждено, специалистам придется пересмотреть свои рекомендации, касающиеся пребывания на Солнце.