Очищение организма в домашних условиях

Очищение организма в домашних условиях

Терапия паром


Очищение организма в домашних условиях

Это очень важный метод, который использует наш организм для того, чтобы освободиться от токсинов и мусора, которые поступают в наш организм через нос. Когда пазухи забиваются, они перестают выполнять свою работу качественно.

Паровая терапия – это очень старый, но весьма эффективный метод очистки пазух с целью детоксикации. Вам нужно купить увлажнитель воздуха или даже просто дышать паром. Всё, что нужно, — это вскипятить воду, перелить ее в небольшую емкость, наклониться на ней, накрыв голову полотенцем и просто подышать паром. Если это делать два раза в день, то вы получите очень быстрый результат.

Очищающие травы


Очищение организма в домашних условиях

Никто не будет спорить с тем, что травы являются очень мощными «лекарствами», когда разговор идёт о восстановлении нашего организма. Наша Вселенная невероятно мудра – на каждую болезнь человека есть целительная сила в царстве растений. К самым сильным очищающим травам относятся чеснок, куркума, мята и расторопша.

Читайте также: Вода с лимоном натощак заменит уйму лекарств

Голодание по утрам


Очищение организма в домашних условиях

За день наш организм проходит через свои собственные циклы. Оно концентрируется на самых главных для него процессах: избавление, присвоение и накопление. Как правило, утром человек пребывает в состоянии устранения, то есть организм сфокусирован на очищении тела от шлаков и токсинов.

Если вы плотно позавтракаете сразу после того, как проснетесь, это может затруднить процесс очищения. Вместо каши, бутербродов или печенья выпейте стакан теплой воды с лимонным соком, а немного позже сделайте себе смузи или зеленый сок. В таких напитках много клетчатки, которая ускорит процесс очищения и наполнит ваше тело самым необходимым.