Оптимист против пессимиста

Оптимист против пессимиста

Оптимизм в большой степени влияет на физическое и психологическое здоровье. Исследование, опубликованное в журнале Клиническая Практика и Эпидемиология в Психическом Здоровье, которое включило более 500 мужчин и длилось около 15 лет, показало, что среди оптимистов риск смерти от сердечных заболеваний был на 50 процентов меньше чем у пессимистов. У оптимистично настроенных людей выше качество жизни и они более устойчивы к стрессу. Так, если они сталкиваются с какой-то проблемой со здоровьем, они лучше с ней справляются и у них меньше симптомов.

Но есть также чрезмерно оптимистичные люди, которые считают, что они невосприимчивы к риску различных заболеваний. Такие люди могут курить и верить в то, что у них не будет рака легких.