Обновление организма

Обновление организма

Вот несколько примеров, доказывающих, что ваше тело всегда обновляется:

— Клетки нашей пищеварительной системы от желудка до толстого кишечника заменяются каждые 5 минут.

— Печень полностью обновляется каждые 5 месяцев.

— Новый слой клеток кожи появляется каждые 4 недели.

— Сердце обновляется каждые 6-9 месяцев.

— Печень способна восстановить до 25 процентов своей ткани.

— Новые исследования показывают, что даже клетки мозга способны восстанавливаться.

Как тело влияет на мозг

Таким образом, получается, что каждый год мы имеем возможность иметь совершенно новое обновленное тело, если захотим. Мы можем оздоравливать свой организм и получать новые здоровые клетки ежедневно. Однако перед нами стоит все еще важная задача: как сделать так, чтобы новые клетки появлялись более здоровыми, чем старые.

Качество новых клеток зависит от сырья, то есть пищи, которая является строительным материалом клеток. Если вы получаете правильное питание, новые клетки будут сильнее и здоровее. Это и есть регенерация.

Продукты питания, обладающие лечебными свойствами

Если ваш организм плохо питается, не получая нужных веществ, клетки будут страдать и рождаться слабыми и больными. Это дегенерация.

Ученые полагают, что около 30 процентов нашего здоровья определяется генетикой. Однако 70 процентов полностью зависит от нас и нашего выбора. Большую роль также играет окружающая среда, в которой мы живем.