Массаж лица ложками в домашних условиях

Массаж лица ложками в домашних условиях

Массаж лица ложками в домашних условиях

Youtube

1. Начните с того, что нанесите несколько капель эфирного масла или крем для лица на кожу лица и шеи. Слегка помассируйте кожу мягкими движениями. Не надавливайте слишком сильно на кожу лица.

2. Начните со лба. Начинайте движения с центра лба к линии роста волос, а затем двигайтесь к сторонам. Массаж всегда нужно выполнять в направлении, противоположном гравитации. И, наконец, делайте движения ложками от центра лба к вискам.

via GIPHY

3. Переместите внимание к бровям. Двигайтесь по естественному изгибу бровей, используя выпуклую часть ложки.

4. Закончив, используйте кончики ложки для массажа век. Начните с внутренних уголков глаз и передвигайтесь к внешним краям глаз, а затем к нижним векам.

via GIPHY

5. Охладите две ложки в воде со льдом примерно на 10 минут. Закройте глаза и приложите охлажденные ложки к верхним векам примерно на 15 секунд. Повторите эту процедуру еще 5 раз и еще 6 раз на области нижних век для избавления от припухлости век и темных кругов под глазами.

6. Теперь опустите ложки в оливковое масло комнатной температуры или слегка нагрейте ложки, чтобы они были теплыми. Следите за тем, чтобы ложки были не горячими, чтобы предотвратить ожоги.

7. Передвигайтесь выпуклой частью ложек от носа к носогубным складкам и к скулам. Это помогает избавиться от мелких морщин, расположенных возле носогубных складок. Наличие этих морщин может прибавить вам десяток лет, сделать лицо тусклым и придать ему печальное выражение.

8. Теперь перейдите к щекам. Опять же повторяйте движения по направлению вверх.
Совет: если вы хотите покрыть как можно большую поверхность, можете повернуть ложку ребрами. Этой частью хорошо делать массаж области вокруг носа и рта.

via GIPHY

9. Теперь приложите две ложки к подбородку и двигайтесь по линии подбородка к ушам. Не забывайте про область за ушами. Здесь находятся лимфоузлы, и массаж в этой части поможет легче избавляться от токсинов.

10. Далее расположите ложки у основания шеи и движениями, направленными вверх, проводите ложкой к подбородку.

11. Закончите массаж, направляясь от ключицы к центру груди. Движения при этом направлены вниз, стимулируя избавление от токсинов и лишней жидкости.

Повторяйте каждое движение 5-10 раз для каждой области, увлажняя ложки, чтобы усилить эффективность вытягивающих движений и предотвратить травмы.

После процедуры подождите 5 минут, пока масло или увлажняющее средство впитается в кожу, а затем промойте лицо теплой водой.