Красота: календарь лунных дней

Красота: календарь лунных дней

?? 8 СЕНТЯБРЯ, суббота. 27-й, 28-й лунный день с 20:10. ЛЕВ,
ДЕВА
с 17:29

Луна без курса с 16:31 до 17:28

Не стоит планировать на эту субботу какие-либо сложные косметологические
процедуры и пластические операции, так как негативный аспект Венеры с Марсом
грозит крайне нежелательными последствиями и побочными эффектами. Из
более-менее сложных доступных процедур в этот день можно порекомендовать
посещение криогенной сауны. Если вы впервые планируете эту процедуру, стоит
позаботиться о том, чтобы она не пришлась на период пребывания Луны без курса.
В этот день очень хороший эффект принесет маска по очищению пор кожи от грязи,
пыли, сальных пробок и мертвых клеток.

Фитнес:
несмотря на тот факт, что на наш организм сегодня начинает влиять Луна в Деве,
которая, как известно, ждет от нас значительной физической активности,
целесообразнее будет воздержаться от нагрузок. Рекомендована аква аэробика или
упражнения с фитболом малой интенсивности. Стоит поберечь область живота.

Красота: календарь лунных дней

МОЛОДАЯ ЛУНА с 21:01 

? 9 СЕНТЯБРЯ, воскресенье. 28-й, 29-й лунный день с 04:48, 1-й лунный
день
с 21:01. ДЕВА

НОВОЛУНИЕ
в 21:01

Приближающееся новолуние и
связанные с этим явлением негативные аспекты сегодняшнего дня будто бы лишний
раз подчеркивают, что это воскресенье следует использовать строго по назначению
– то есть, для отдыха. Высокий уровень рисков в этот период могут не самым
лучшим образом повлиять на нашу внешность, а посему избавьте себя от любых
сложных косметологических процедур. Если вы хотите минимизировать риски, в этот
день стоит организовать себе пассивный отдых, ограничившись самыми простыми
ежедневными процедурами – не столько косметологическими, сколько
гигиеническими.

Фитнес:
день новолуния негативно влияет на наш организм, снижая его способность
адаптироваться к физическим нагрузкам. Даже простые упражнения могут приводить
к быстрому переутомлению, а посему рекомендуется сегодня отказаться от
физических тренировок.

Читайте также: 18 популярных лайфхаков с косметикой, которые сэкономят бюджет

?? 10 СЕНТЯБРЯ, понедельник. 1-й, 2-й лунный день с 06:15. ДЕВА,
ВЕСЫ
с 18:20

Луна без курса с 18:12 до 18:19

Негативные аспекты, связанные с прошедшим новолунием и началом растущей
Луны, все еще сохраняют свое нежелательное влияние. Учитывая данный факт,
сегодня рекомендуется отказаться от любых процедур из арсенала сложной
косметологии. Основное направление сегодняшней деятельности, связанное с
улучшением внешности – это простые процедуры из области косметологии (стоит
обратиться к специалисту), а также забота о волосах. Сегодня решаются вопросы,
связанные с проблемными волосами, поэтому обратитесь к трихологу. Хорошо
озаботиться лечением грибка. Для лица полезны питающие маски.

Фитнес:
сегодня приветствуются сильные нагрузки на нижнюю часть ног. В этот период
теряют уязвимость стопы, поэтому рекомендуются упражнения для этой области.
Учитывая количество костей и связок, входящих в состав стопы, рекомендуются
интенсивные разогревающие упражнения. Стоит поберечь область бедер, живота и
ягодиц.

Красота: календарь лунных дней

? 11 СЕНТЯБРЯ, вторник. 2-й, 3-й лунный день с 07:40. ВЕСЫ

Сегодня один из самых удачных дней текущего месяца, обещающий благоприятный
результат целому ряду простых и сложных косметологических процедур. В этот
вторник обязательно следует уделить внимание комплексному оздоровлению кожи;
это хороший период для начала любых процедур в данном направлении. Также
сегодня хорошо приступать к воплощению индивидуальной программы по похудению.
Обязательно сходите к косметологу, трихологу; есть отличный шанс улучшить
имидж, посетив визажиста. Полезны водные процедуры, различные массажные
процедуры. Также вас ждет удачный шоппинг.

Фитнес:
в этот день возможны интенсивные нагрузки, однако следует учитывать тот факт,
что в дни Весов тяжелые тренировки могут быть нежелательными. Все зависит от
особенностей организма и степени подготовки, однако в любом случае следует
избегать нагрузок на верхнюю часть бедра и ягодицы. Приветствуется йога,
пилатес и плавательная гимнастика.

?? 12 СЕНТЯБРЯ, среда. 3-й, 4-й лунный день с 09:03. ВЕСЫ,
СКОРПИОН с 21:15

Луна без курса с 01:58 до 21:15

Планируя процедуры красоты на сегодняшнюю среду, стоит принять во внимание
тот факт, что практически все сутки пройдут под влиянием Луны без курса. Это
означает, что намечать на сегодня какие-либо новые процедуры крайне
нецелесообразно, так как результат вас разочарует. Также следует отказаться от
любых сложных косметологических мероприятий. Сегодня можно порекомендовать
найти время для посещения бассейна; есть смысл попариться в ванной или сауне,
поделать массажные процедуры. Для кожи лица в этот день разрешены питательные и
успокаивающие маски.

Фитнес:
этот день мало чем отличается от предыдущего в плане рекомендаций по фитнесу.
Если вы считаете, что достаточно измотали себя нагрузками накануне, сегодня
можно порекомендовать заняться упражнениями на растяжку и дыхательной
гимнастикой. Следует избегать нагрузок на область бедер.

Красота: календарь лунных дней

? 13 СЕНТЯБРЯ, четверг. 4-й, 5-й лунный день с 10:23. СКОРПИОН 

Весь день пройдет под влиянием растущей Луны в Скорпионе, что в принципе
означает не самый благоприятный период для каких-либо новых процедур. Однако
дело тут даже не в результате, а в той критичности и требовательности, с которыми вы наверняка подойдете к любому
вопросу. В этот четверг будут крайне полезны мероприятия, направленные на
омоложение кожи и борьбу с морщинами. Фактически, это единственный день в этом
сентябре, когда эти процедуры будут иметь успех с высокой степенью вероятности.
Дома для кожи полезны обычные питательные маски; также можно порекомендовать
ароматерапию.

Фитнес:
сегодня стоит подумать о том, как поддерживать в форме ту часть тела, которая
всегда находится на виду. Имеется в виду лицо. Рекомендован фитнес для данной
области, комплекс упражнения против двойного подбородка. Эти тренировками можно
чередовать с интенсивными общеукрепляющими упражнениями для всего тела.
Упражнения с нагрузкой на область таза нежелательны.

? 14 СЕНТЯБРЯ, пятница. 5-й, 6-й лунный день с 11:40. СКОРПИОН

Луна без курса с 11:54

И вновь Луна без курса вынуждает нас начать все новые косметологические
процедуры до 11:54. После обеда особенно опасно принимать гормональное лечение
кожи, подвергать ее длительному воздействию ультрафиолета без специальных мер
защиты. В этот период наиболее правильным будет, если вы уделите максимум
внимания косметическим процедурам по уходу за ногтями рук, ног, а также за
самими кистями и стопами. Кожу лица сегодня лучше поберечь, ограничившись
масками, содержащими питательные элементы. Для снижения уровня стресса и
укрепления иммунитета рекомендована ароматерапия.

Фитнес:
в этот день можно многое, включая общеукрепляющие упражнения, выполняемые в
режиме интенсивного кардио. Избегать следует попыток сесть на шпагат, а также
нагрузок на тазобедренные суставы. Все так же эффективна и полезна гимнастика
для лица и шеи; нелишним будет массаж для данной области; возможны упражнения
из йоги.

Красота: календарь лунных дней

?? 15 СЕНТЯБРЯ, суббота. 6-й, 7-й лунный день с 12:52. СКОРПИОН, СТРЕЛЕЦ
с 03:45

Луна без курса до 03:44

В эту субботу наибольший эффект принесут простые, но безопасные мероприятия
по уходу за кожей всего тела, а также косметологические процедуры по уходу за
ломкими ногтями (к примеру, можно поделать ванночки с добавлением йода).
Сегодня нельзя проигнорировать необходимость массажных процедур (особенно
учитывая тот факт, что именно в этот день стоит уделить особое внимание
отправным мероприятиям, способным в комплексе справиться с вашим целлюлитом).
Внесите некоторое разнообразие в процедуры по уходу за кожей, отправившись в
криогенную сауну.

Фитнес:
красивые и крепкие руки, рельефные и подтянутые мышцы верхней части тела – ко
всему этому вы станете ближе после сегодняшних интенсивных силовых тренировок
для рук и туловища. Наиболее эффективными в этот день будут упражнения,
выполняемые в режиме кардио. Однако стоит ограничить нагрузку на нижние
конечности. 

Читайте также: Лунный фитнес: как
составить план тренировок по лунному календарю?

? 16 СЕНТЯБРЯ, воскресенье, 7-й, 8-й лунный день с 14:00. СТРЕЛЕЦ

Ненавистная «апельсиновая
корочка» – это ваша сегодняшняя первостепенная цель. В этом месяце всего
пара дней, которые благоприятствуют началу комплексных антицеллюлитных
программ. И сегодня – последний из них. Включите также в комплекс мероприятий
различные массажные процедуры, включая разогревающий массаж, улучшающий кровообращение.
Подобные мероприятия будут полезны в качестве профилактических мер и тем, кто
не имеет причин пока жаловаться на целлюлит. Для лица сегодня допустимы обычные
питающие и расслабляющие маски. Для сложных процедур день не подходит.

Фитнес:
в это воскресенье, накануне смены лунной фазы, рекомендуется отдых не только от
тренировок; следует избегать длинных пеших прогулок, а также всего, что может
привести к переутомлению.

Красота: календарь лунных дней