Красота: календарь лунных дней

Красота: календарь лунных дней

УБЫВАЮЩАЯ
ЛУНА
с 11:31

?? 17 ИЮНЯ,
понедельник, 14-й, 15-й лунный день с 21:18.
СТРЕЛЕЦ,
КОЗЕРОГ
с 19:13

ПОЛНОЛУНИЕ в 11:31

Луна без курса с 11:32 до 19:12

В этот понедельник крайне нежелательно принимать сложные косметологические
процедуры, делать так называемые уколы красоты; еще больше противопоказаний
имеется для проведения пластических операционных вмешательств. В текущий период
лучше не перенапрягаться; сделайте акцент на привычном ежедневном уходе за
кожей лица и тела. Запишитесь на профилактический антицеллюлитный массаж, приведите
в порядок ногти на руках, поделайте питающие клетки кожи маски. Однако максимум
внимания уделите сегодня сбору информации о различных косметологических
процедурах и оздоровительных программах, которая может вам пригодиться в
ближайшие дни.

Фитнес:
это день новолуния, поэтому сегодня нас ожидает не самое лучшее время для
физических нагрузок и занятий спортом в целом. Отдохните в этот понедельник,
перенеся тренировку на более удачный день.

Читайте также: Смертельные опасности, которые могут подстерегать Вас во время тренировки

? 18 ИЮНЯ,
вторник, 15-й, 16-й лунный день с 22:14.
КОЗЕРОГ

Большинство из нас сегодня ведет себя осторожно, тщательно рассматривая вариант
любой косметологической процедуры. И это вполне оправдано в текущий вторник,
который является совершенно неподходящим для проведения пластических операций и
сложных косметологических мероприятий. Основа сегодняшнего дня, которая может
принести реальную и быструю пользу вашей кожи – это различные маски для
очищений кожных пор, которые стоит делать исключительно с учетом вашего типа
кожи (это особенно важно в данный период). Если у вас проблемная кожа, которая
не приемлет очищающих масок, поспешите именно сегодня к косметологу и
дерматологу, чтобы как можно скорее приступить к процедурам лечения кожного
покрова.

Фитнес:
в этот вторник у нас появляется очень хорошая возможность эффективно
проработать грудные мышцы. Приветствуются любые силовые упражнения для данной
области. Тренировка будет еще более результативной, если занятие провести в
режиме среднего кардио. Однако при этом стоит избегать любых нагрузок на ноги.
Также в этот период нежелательны нагрузки на позвоночник.

Красота: календарь лунных дней

? 19 ИЮНЯ,
среда, 16-й, 17-й лунный день с 22:58.
КОЗЕРОГ

Луна без курса с 14:19

Луна убывает в знаке Козерога, а это означает, что именно сегодня отлично
удаются процедуры очищения кожи с помощью соответствующих масок. Учитывая тот
факт, что эта среда не подходит для процедур из разряда сложной косметологии,
воздействие на глубокие слои кожи в текущий период крайне нежелательно. Также
не стоит экспериментировать и с поверхностным домашним пилингом. Данный период
имеет смысл использовать для лечения различных проблем с кожей; в частности,
сегодня хорошо подается лечению угревая сыпь с помощью специальной косметики.
Можно также использовать приготовленные в домашних условиях средства, состоящие
из компонентов, рекомендованных народной медициной.

Фитнес:
ваша сегодняшняя тренировка может стать максимально эффективной, если вы
сконцентрируете все свое внимание на мышцах грудной области. Из всего
многообразия таких упражнений следует исключить те, которые оказывают нагрузку
на позвоночник, представляя потенциальную угрозу для данной области. Можно
позаниматься в режиме интенсивного кардио, однако на ноги нагрузку давать не
стоит. 

?? 20 ИЮНЯ,
четверг, 17-й, 18-й лунный день с 23:32.
КОЗЕРОГ,
ВОДОЛЕЙ с
05:00

Луна без курса до 04:59

В этот четверг у нас появляется гораздо больше возможностей позаботиться
различными способами об улучшении собственной внешности. В частности, сегодня,
помимо очищающих масок, можно использовать средства для удаления пигментных
пятен и веснушек; можно в домашних условиях и в салоне красоты заниматься выравниванием
цвета лица. Отличный день для того, чтобы обратиться к стоматологу. Разрешен
также пирсинг в области лица; перманентный макияж и татуировки. Отправляйтесь
сегодня в солярий, или позагорайте на солнце. Сходите в баню, сауну; поплавайте
в бассейне. Из массажных процедур, особенно рекомендованных в этот период,
стоит выбрать стоун-терапию.

Фитнес:
в этот четверг возможны сильные нагрузки; Основной упор сегодня делаем на
упражнения, которые предназначенны для укрепления позвоночника. Очень полезны силовые
нагрузки на мышцы спины, можно также поработать над грудными мышцами. Есть риск
травм голеней, поэтому если вы будете тренироваться в режиме кардио, имейте это
в виду.

Красота: календарь лунных дней

? 21 ИЮНЯ,
пятница, 18-й, 19-й лунный день с 23:58.
ВОДОЛЕЙ 

Луна без курса с 17:02

Сегодняшний день обещает быть очень насыщенным с точки зрения разрешенных и
рекомендованных процедур красоты. В этот период стоит позаботиться о красоте
своей улыбки и здоровье зубов у стоматолога. Хороший момент для начала
комплексных оздоравливающих процедур. Очень полезны водные процедуры, а также
стоун-терапия. Есть возможность подправить свой загар. При необходимости, запишитесь
на маникюр и педикюр. В эту пятницу можно делать депиляцию и эпиляцию;
разрешено удалять веснушки, выравнивать цвет лица, набивать тату и делать
пирсинг на лице. Единственное, что следует иметь в виду – это влияние Луны без
курса, которое начнется с 17:02. Постарайтесь ко всем новым процедурам
приступать до указанного времени.

Фитнес:
это неплохой день для тех, кто ждет максимальной результативности от силовых
упражнений, направленных на прокачку мышц спины и на укрепление позвоночника.
Если вы не будете давать нагрузку на ноги (особенно опасно нагружать голени),
тогда можно провести занятие в режиме интенсивного кардио. В качестве
альтернативы занятиям в зале сегодня можно посоветовать водные виды спорта. 

?? 22 ИЮНЯ,
суббота, 19-й лунный день с 00:00.
ВОДОЛЕЙ,
РЫБЫ с
17:01

Луна без курса до 17:00

В этот день от нас потребуется больше активности, чем обычно, предупреждает астролог infoniac.ru. Именно сегодня
имеет смысл уделить больше времени спортивным нагрузкам, коль скоро вы
стремитесь сохранить или пробрести стройную фигуру. Очень полезны в эту субботу
любые водные процедуры, будь то сауна, бассейн или обычная ванна. Из массажных
процедур в текущий период максимальный толк следует ожидать от лимфодренажного
массажа, направленного на выведение шлаков из организма и на борьбу с
целлюлитом. Для лица в этот день допустимы очищающие маски, а также маски,
направленные на борьбу с морщинами и мешками под глазами. Обязательно
воспользуйтесь преимуществами ароматической терапии. При Луне без курса, то
есть до 17:00, лучше не начинать никаких новых процедур.

Фитнес:
нас сегодня ожидает активный день, когда приветствуются сильные спортивные
нагрузки. В этот период особенно полезными будут упражнения, проведенные в
режиме интенсивного кардио. Обратите внимание на укрепление позвоночника;
поделайте упражнения для мышц спины. Поберегите область голеностопного сустава.
Полезны активные нагрузки в бассейне.

Красота: календарь лунных дней