Как лучше запоминать

Как лучше запоминать

Как лучше запоминать

15. Запоминайте информацию и решайте задачи во сне

Исследования показывают, что укрепление памяти происходит больше всего в состоянии отдыха. Просматривая материал или детали сложной задачи перед сном, вы лучше запоминаете информацию и даже можете прийти к решению задачи.