Домашний уход за волосами

Домашний уход за волосами

Шаг 4. Пока вы спите, пусть вашим волосам поможет маслотерапия

 Домашний уход за волосами

Хотя бы один раз в неделю наносите на волосы кокосовое масло. Также последнее время популярны индийские масла для волос. В момент нанесения масла можно, опять же, уделить время массажу коже головы.

Кокосовое и другие масла создают своеобразный защитный слой вокруг ваших волос, постепенно увлажняя кожу. Подобный уход помогает сделать волосы сильнее, одновременно значительно уменьшая их ломкость.

Все, что вы должны сделать, это втереть масло массирующими движениями (начав с кончиков волос), затем обвернуть голову полотенцем и лечь спать. Утром просто тщательно промойте волосы и наслаждайтесь достигнутым результатом.

Шаг 5. Включите в рацион питания продукты, содержащие омега-3 жирные кислоты

 Домашний уход за волосами

Здоровые пышные волосы начинаются со здорового питания! В вашем рационе питания всегда должны присутствовать продукты, которые содержат омега-3-ненасыщенные жирные кислоты, которые станут главным подспорьем на пути к здоровым волосам.

Читайте также: 30 лучших женских причёсок по мнению мужчин

Начните с таких продуктов, как мясо лососевых рыб (лосось, тунец, семга, форель), авокадо и миндаль. Если эти продукты начнут ежедневно появляться на вашем столе, то результат не замедлит себя ждать.

Если вы по каким-то причинам не особо расположены к данным продуктам питания (к примеру, категорически не любите рыбу), не стоит отчаиваться! Отравляйтесь в ближайшую аптеку, приобретите рыбий жир в капсулах, и дважды в день выпивайте по одной капсуле.

Шаг 6. Прекратите злоупотреблять большим количеством шампуня

 Домашний уход за волосами

Не переусердствуйте с количеством шампуня при мытье головы, так как это на самом деле приводит к тому, что кожа головы становится слишком сухой. Старайтесь использовать шампунь не чаще двух раз в неделю, а в другие разы используйте натуральные масла вместо него.

Именно из-за сухой кожи головы, вызванной чрезмерным использованием шампуня, волосы становятся сухими и ломкими; возникает раздражение и появляется перхоть. Это неудивительно даже для тех шампуней, действие которых направлено против перхоти.

Шаг 7. Прекратите частое использование средств для сушки волос

 Домашний уход за волосами

Сколько бы раз в неделю вы ни мыли голову, старайтесь как можно реже пользоваться всякого рода утюжками, плойками, щипцами и фенами. Для того чтобы избежать повреждения волос, используйте все эти достижения техники не чаще одного раза в неделю.

Длинные волосы – это здоровые волосы; если же их постоянно перегревать при высушивании, то они становятся ломкими, начинают сечься кончики волос. Гораздо правильнее будет, если вы промокнете волосы одним полотенцем, а затем обвернете вокруг головы другое (желательно теплое).