Витамины для волос

Витамины для волос

Сейчас в аптеках имеется огромный выбор различных витаминов. Но принимать их нужно с конкретной целью и в меру. Тем более, если это касается лекарственных витаминно — минеральных комплексов.



 Витамины для волос

Хорошо, если любой из них для вас подберет специалист из области трихологии. Витамины нужны, в первую очередь, для нормального состояния волосяных луковиц. Они активно действуют на биохимические процессы, рост, дыхание и питание волос.

Читайте также: Витамины А, C, D, Е, F и К: польза, содержание в продуктах

Наиболее сильно наши волосы нуждаются в витаминах группы В, в витамине А, С, Е. Если организм испытывает дефицит этих витаминов, то восполнить их можно, принимая витаминные комплексы, необходимые для этой цели. Также, витаминный баланс можно восстановить с помощью правильного питания. Но, как правило, проще и быстрее начать принимать готовые витамины для хорошего роста волос.